Draag je een bril of lenzen én heb je recent je volgende vakantie geboekt? In dit artikel vind je een aantal praktische vakantietips, die helpen je zicht scherp en je ogen vrij van irritaties te houden op reis. Ga bijvoorbeeld eens langs bij een ervaren opticien in de buurt, om jezelf een zonnebril op sterkte aan te laten meten. Belangrijk bij zonnebrillen is niet alleen dat je scherp zicht hebt, maar ook dat deze je ogen beschermen tegen uv-straling. Kies daarom voor een zonnebril voorzien van uv400- of 100% uv-bescherming. Ten onrechte wordt soms gedacht dat de kleur van de glazen van een zonnebril op sterkte wat zegt over de bescherming die de bril je biedt; dat is niet waar. Een opticien kan je hierover adviseren.
Tip: bij een lange autorit is een zonnebril op sterkte met zogenaamde “max bruin”-glazen aan te raden. Deze glazen nemen de schitteringen van het felle zonlicht weg, wat helpt de kans op ongelukken en gevaarlijke situaties onderweg te beperken. Voor vakantiegangers die voornamelijk in de nacht rijden is een nachtbril het overwegen waard. Je hebt minder last van de verblindende koplampen van tegenliggers.
Zorg voor voldoende brilpoetsdoekjes in je koffer
Een andere tip, neem voldoende brilpoetsdoekjes mee in je koffer. Je vingers laten met het vet van de zonnebrand, het plak van een lekkend ijsje en bijvoorbeeld het appelsap aan de drinkfles van je kinderen al snel afdrukken achter op je bril. Met een brilpoetsdoekje houd je de glazen schoon. Het gebruik van natte brilpoetsdoekjes wordt hierbij afgeraden door opticiens. Deze doekjes zijn vaak voorzien van houtvezels, die de glazen juist kunnen beschadigen.
Oogdruppels of siliconen hydrogel lenzen
Voor vakantiegangers met lenzen zijn oogdruppels of siliconen hydrogel lenzen onmisbaar op reis. De felle zon, de zee en het zwembad vergroten de kans op irritaties aan de ogen. Datzelfde geldt voor de airco in je vakantiehuis of de auto. Met oogdruppels voorkom je droge ogen en daarmee irritaties. De siliconen hydrogel lenzen vormen een alternatief. Ze laten je ogen minder snel droog aanvoelen, doordat ze wat meer zuurstof doorlaten dan andersoortige lenzen.
Een derde optie: het gebruik van daglenzen. Zo start je de dag met een schoon paar lenzen, die je aan het eind van de dag weggooit. De kans op irritaties aan de ogen, bijvoorbeeld doordat de lenzen vuil zijn geworden, neemt hiermee af. Daarbij maakt het niet uit als je ze per ongeluk ergens verliest. In algemene zin geldt dat je lenzen tijdens het zwemmen het beste uit kunt doen.
